miércoles, 8 de septiembre de 2010

2010-03-07 XXII Maratón LALA. Torreón, COAH

Distancia: 42k Tiempo: 3:22 (Record Personal)
Y se llegó la hora de correr en el mejor maratón de México, con poco más de 4,000 corredores, una organización impecable y aunque dicen que esta vez hubo poca gente en las calles debido a la inseguridad (se nota que no han venido a SLP!!!) pues solamente hubo 80,000 espectadores en el trayecto... era increíble, no faltó 1 solo kilómetro sin un puesto de abastecimiento o gente animando. El recorrido incluye 3 municipios (Torreón, Lerdo y Gómez Palacio) y a la entrada de cada uno hay un numeroso grupo de animación.
El recorrido es totalmente plano, con excepción de un puente por el 15k y eso es todo, por lo que se presta para preparase e ir por un record personal. Esta vez me fui los primeros 15k corriendo con el equipo Condors, luego hasta el 32 me fuí con Luis Gámez y a partir de allí ya no pude sostener el paso y me fuí retrasando. Revisando los datos de la carrera, me fuí muy rápido del 17k al 24k y creo que debido a eso me pesaron mucho los últimos kilómetros.Con nosotros hizo el viaje Víctor Fernández, excelente maratonista potosino y quien se trajo una vez más el 1er lugar en su categoría con 2:59!!! a pesar de traer una cortada en el pie que necesitó curación en el 32k... impresionante.
El próximo año trataré de apegarme al plan como estampilla y solamente tratar de irme más rápido a partir del 35k, a ver si mi esposa se anima y se avienta a correrlo completo también. El regreso estuvo fenomenal, los Condors son un equipo excepcional, espero que el próximo año también pueda acompañarlos.

martes, 7 de septiembre de 2010

2010-02-14 V Ascenso al Cristo Rey. Silao, Gto

Distancia:22k Tiempo: 2:04:43
Nuevamente regresamos al Bajío pero ahora para una carrera del circuito "Solo para Salvajes", se trató del ascenso al Cristo Rey y los primeros 10k no son tan complicados, pero la segunda mitad si que es una salvajada por la tremenda subida, definitivamente que es una buena carrera de entrenamiento para fortalecer las piernas.
Conforme uno va subiendo los paisajes son cada vez más espectaculares y mientras vamos rodeando la montaña el Cristo poco a poco se va acercando.

Me fuí pasando con un corredor varias veces durante toda la carrera, me alcanzaba en las subidas, lo pasaba en las bajadas, hasta que en el 18k lo pasé y apreté el paso y ya no me pudo alcanzar, faltando unos 300mts escuché a alguien corriendo detrás de mi y aceleré pensando que finalmente me había alcanzado, pero resultó ser mi hija, de cualquier manera esto hizo que cerrara a toda velocidad.

Otra carrera más que queda en la agenda de las indispensables de cada año.

2010-01-31 Medio Maratón de Los Barrios

Distancia: 21.3km Tiempo: 1:37:40
Primera vez que participo en este medio maratón, es un recorrido muy bonito por el centro de León, Gto, muy bien organizado y concurrido, definitivamente lo vuelvo a correr!!!Tenía toda la intención de mejorar mi tiempo pero nomás no se dieron las cosas, se me cayó el ritmo al final, pero el objetivo principal era preparame para el maratón LALA en marzo.
Después de la carrera nos fuimos a dar la vuelta por el centro histórico de León.

domingo, 7 de febrero de 2010

Carrera del Abrigo 2009 - 6/12/09

Chela llegando a la meta

Distancia: 7.8k
Tiempo: 35:22

Una carrera con fines benéficos, la cuota de inscripción es una prenda abrigadora que después se dona a alguna comunidad necesitada. Organizada por el incansable animador de las competencias locales, Ursus Muñoz. Fué un recorrido plano por toda la Av. Carranza, desde el parque Morales hasta Plaza de Los Fundadores y de regreso al Parque.

Traía una desvelada tremenda, ya que el día anterior tuvimos reunión de egresados del ITSLP y terminé hasta las 2:00 am así que no iba por otra cosa más que por participar con la colecta y terminar la carrera.

II Carrera del Reto - Club Eduardo Castro

Subiendo a la fuente del Splash
Altimetria



Distancia: 10.8k
Tiempo: 48:41

Carrera organizada por el Club Eduardo Castro, gran atleta potosino y actualmente uno de los entrenadores de mayor prestigio en SLP.
Estuve un poco indeciso de participar en esta carrera, ya que el día anterior tuve entrenamiento de series en cuestas y si andaba cansado, más no quise dejar pasar la oportunidad de otra competencia.

La carrera estuvo un poco pesada por la subida este del parque (del avión al laberinto) es una cuesta de 2k con 3% de inclinación y ubicada a la mitad de la carrera sirve para que cada quién agarre su lugar. Aguanté muy bien la subida y pude dejar a algunos de los competidores de mi nivel, que al parecer andaban en las mismas que yo, jajaja

Después de la carrera continuaron las competencias infantiles y allí si somos potencia!!! Chelita ganó el 3er lugar, Ramón el 2do y Juan Pablo el 1er lugar en sus respectivas categorías.

LIX Carrera de Aniversario del Club Deportivo Potosino

Pasando por la Casa de La Cultura
Llegando al Club Deportivo Potosino
Distancia: 10k
Tiempo: 43:18

Una carrera tradicional en SLP, me sentí muy bien durante todo el trayecto y desde el kilómetro 8 ví que podía mejorar mi tiempo de 10k así que no aflojé el paso y cerré fuerte. Salimos del monumento a la bandera, frente al Club Deportivo Potosino, enfilamos hacia las Lomas y luego hacia el Parque Tangamanga I, ingresamos al parque y allí nos cruzamos con otra carrera de la Universidad Tecnológica, afortunadamente sin mayores contratiempos y si nos llevamos algunas porras extras!!! después salimos del parque y nos dirigimos hacia la avenida Carranza, salimos por un lado de la Casa de La Cultura y de allí solamente quedaba subir nuevamente hasta el Club Deportivo Potosino. En el paso a desnivel de la Glorieta aventé el resto y pude mejorar mi tiempo. El GPS marcó 10k a los 42:58, crucé la meta en 43:10.

viernes, 16 de octubre de 2009

IX Carrera Mesoamericana - SLP


Distancia: 10k
Tiempo: 43:47 (nuevo record personal)

Muy buena organización de esta carrera, el recorrido es +/- plano y se presta para mantener buen ritmo. Fuimos 1,200 corredores los que participamos y pude sacar una carrera rápida, todavía traía un poco de molestia del fin de semana pasado en San Felipe pero no fué impedimento para mejorar mi tiempo, ni se me incrementó el malestar.